Onder hypnose zijn voelt voor iedereen anders. Sommige mensen ervaren diepe ontspanning en een gevoel van totale rust. Anderen merken misschien niet veel verschil, maar voelen wel een algehele ontspanning. Het is belangrijk om te begrijpen dat er geen goed of fout antwoord is - het hangt af van hoe jij persoonlijk reageert op hypnose. Sommigen vergelijken het met een diepe meditatieve toestand of gewoon rustig zitten met je ogen gesloten.

Over het algemeen zul je je alles herinneren wat er tijdens de sessie is gezegd. Hypnose is geen staat van geheugenverlies. Echter, soms kunnen mensen zich niet alles herinneren, omdat ze zo diep ontspannen zijn. Dit heeft geen invloed op de effectiviteit van de sessie. Als er specifieke instructies zijn die je moet onthouden, zal ik ervoor zorgen dat je ze na de sessie nogmaals hoort.

Hypnose is absoluut niet gevaarlijk. Het is een natuurlijke staat van bewustzijn die je zelf kunt ervaren. Tijdens de sessie behoud je volledige controle over jezelf, en je kunt op elk moment uit de hypnose komen als je dat wilt, simpelweg door je ogen te openen. Hypnose wordt vaak gebruikt voor therapeutische doeleinden en is veilig en effectief.

Nee, je kunt niet in hypnose blijven hangen. Na de sessie zorg ik ervoor dat je volledig helder en alert bent voordat je vertrekt. Het is volkomen veilig om zelf naar huis te gaan, ongeacht of je dat per fiets of auto doet.

In principe kan bijna iedereen in hypnose gaan, zolang je openstaat voor de ervaring en bereid bent om aan je angsten of problemen te werken. Motivatie speelt hierbij een belangrijke rol. Hoe meer je gemotiveerd bent om je angsten te overwinnen en zelfvertrouwen op te bouwen, hoe beter de resultaten zullen zijn.

Een sessie duurt meestal ongeveer een uur, maar de duur kan variëren, vooral bij de eerste sessie. Elke sessie wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften en er is geen vastgesteld protocol. Ik plan de sessie voor een uur, maar zorg ervoor dat er voldoende tijd is tussen afspraken, zodat we ons niet hoeven te haasten.

Het is moeilijk om dat op voorhand in te schatten.  Meestal ben je in een drietal sessies geholpen, al kan dat ook in minder of meer sessie zijn.  We bekijken steeds samen  of een vervolgsessie is aangewezen. We evalueren samen of verdere sessies nodig zijn, omdat het aantal sessies afhangt van de aard en complexiteit van je probleem.

Een sessie kost 125 euro.

Bij sessies met kinderen en jongeren is het de bedoeling dat de ouders niet aanwezig zijn tijdens de sessie. We beginnen met een kennismakingsgesprek waarin ik extra informatie geef en je kind comfortabel laat voelen. Vervolgens zal ik met je kind werken aan de kwesties waaraan we samen willen werken. Voorafgaand aan de sessie hebben we telefonisch contact om je te begeleiden bij het voorbereiden van je kind op de sessie.

Nee, hypnose geeft je geen controle over je wil. Je zult nooit iets doen waar je ethisch of moreel tegen bent. Je behoudt volledige controle over jezelf en je kunt op elk moment uit de hypnose komen als je dat wenst.

Hypnotherapie is gericht op therapeutische doelen en persoonlijke groei, terwijl entertainmenthypnose bedoeld is voor amusement en publieksvermaak. Tijdens een hypnotherapiesessie werken we samen om positieve veranderingen in je leven te bewerkstelligen.

Ja, hypnose kan effectief worden gebruikt voor pijnbestrijding, zoals bij chronische pijn of voorbereiding op medische ingrepen. Tijdens hypnose kun je leren om je perceptie van pijn te veranderen en ontspanningstechnieken toe te passen.

De resultaten van hypnose kunnen vaak langdurig zijn, maar dit kan variëren afhankelijk van het individu en het specifieke probleem. Sommige situaties vereisen mogelijk periodieke onderhoudssessies om de positieve veranderingen te behouden.

Ja, hypnose kan effectief zijn bij het aanpakken van specifieke problemen zoals gewichtsverlies, stoppen met roken en fobieën. Tijdens hypnotherapie werken we samen om negatieve patronen en overtuigingen te doorbreken en nieuwe, gezonde gedragspatronen te creëren.

Eigenlijk niets bijzonders. Om je voor te bereiden op een hypnosesessie, zorg ervoor dat je goed uitgerust bent en een open geest hebt. Het is ook nuttig om je doelen en verwachtingen voor de sessie in gedachten te hebben.

In principe kan bijna iedereen in hypnose gaan, maar de mate van hypnose kan variëren van persoon tot persoon. Het hangt af van je bereidheid om samen te werken en open te staan voor de ervaring.

Nee, je blijft volledig bewust en alert tijdens hypnose. Het is geen staat van bewusteloosheid, maar eerder een diepe staat van ontspanning waarin je suggesties kunt ontvangen en positieve veranderingen kunt aanbrengen.

De tijd die nodig is om resultaten te zien na hypnotherapie kan variëren. Sommige veranderingen kunnen direct merkbaar zijn, terwijl andere geleidelijk optreden na verloop van tijd. Het is belangrijk om geduldig te zijn en open te staan voor het proces van persoonlijke groei en verbetering.